おでん

おでん きくらげ始めました

「きくらげ」は栄養の宝庫です。

豊富に含んでいる代表的な栄養素は、食物繊維とビタミンD。食物繊維は腸の活性化や便秘解消などに、ビタミンDは免疫力の向上や骨粗しょう症、花粉症の改善、健康維持などに役立つと言われています。

コリコリとした食感もいいので日本酒、焼酎に合わせて如何でしょうか